quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

SALTOS ALTOS E A SAÚDE DA COLUNA E PÉS

SALTOS ALTOS E A SAÚDE DA COLUNA E PÉS

 
HIGH HEELS


As mulheres sempre tiveram uma paixão por sapatos.
Uma mulher com uns sapatos bem altos sente-se mais confiante e sexy.
A má notícia é que são prejudiciais à saúde, mas é mais grave para a coluna, a grossura do salto do que o seu tamanho.
Se juntar as duas coisas, provavelmente vai ficar muito atraente mas com uma coluna com graves problemas.
COLUNA DEFORMADA
Os saltos altos também são responsáveis por fasciite e meta-tarsalgias (dores na planta do pé e nos dedos).
Os sapatos com biqueira muito estreita são responsáveis pelo aparecimento de joanetes.

JOANETE








FALA POR SI


Não precisa de abandonar os saltos altos, só deve respeitar algumas dicas.

·         Se vai andar a pé muito não ponha high heels, nunca ir fazer compras de high heels.
·         Vá com uns sapatos cómodos para o trabalho e leve os seus amores num saco, se tiver uma reunião ou almoço de trabalho onde queira arrasar, troque de sapatos.
·         Se for sair à noite e chegar com dores nos pés relaxe os músculos pondo-os em água  bem quente e de seguida faça uma boa massagem aos pés e tornozelo.


 
AÍ QUE DOR!
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