SALTOS ALTOS E A SAÚDE DA COLUNA E PÉS
HIGH HEELS
As
mulheres sempre tiveram uma paixão por sapatos.
Uma
mulher com uns sapatos bem altos sente-se mais confiante e sexy.
A má notícia
é que são prejudiciais à saúde, mas é mais grave para a coluna, a grossura
do salto do que o seu tamanho.
Se
juntar as duas coisas, provavelmente vai ficar muito atraente mas com uma
coluna com graves problemas.
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| COLUNA DEFORMADA |
Os
saltos altos também são responsáveis por fasciite e meta-tarsalgias (dores na
planta do pé e nos dedos).
Os
sapatos com biqueira muito estreita são responsáveis pelo aparecimento de
joanetes.
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| JOANETE |
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| FALA POR SI |
Não precisa de abandonar os saltos altos, só deve respeitar algumas dicas.
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Se vai andar a pé muito não ponha high heels, nunca ir fazer
compras de high heels.
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Vá com uns sapatos cómodos para o trabalho e leve os seus amores
num saco, se tiver uma reunião ou almoço de trabalho onde queira arrasar,
troque de sapatos.
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Se for sair à noite e chegar com dores nos pés relaxe os músculos
pondo-os em água bem quente e de seguida
faça uma boa massagem aos pés e tornozelo.
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| AÍ QUE DOR! |
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