A GESTÃO DO TEMPO E OS GALOS
Na publicação a gestão do tempo e os ritmos circadianos, falámos sobre as características dos mochos e galos.
O QUE PODE FAZER UM GALO PARA GERIR O TEMPO.
Vai acordar com as galinhas lá para as 6h da manhã; está acordado, bem disposto e fica na cama à espera que o despertador toque?
Não faça isso, levante-se logo e comece o seu dia. A fazer o quê, enquanto os outros dormem?
Aqui vai uma lista de coisas que pode fazer, deixando tempo livre para o fim do dia:
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| O GINÁSIO FICA POR SUA CONTA |
- Ir ao ginásio, a maior parte deles às 7 h já estão abertos.
- Dar a sua corrida.
- Pôr roupa a lavar, passar a ferro.
- Deixar o jantar pronto.
- Arrumar a sala.
- Responda a emails pessoais, envie emails.
- Faça a lista de compras.
- Não vai adiantar trabalho profissional, esse tem que caber dentro das horas de trabalho provisional.
- A lista seria infindável, estes são só uns exemplos para entender o que estou a tentar transmitir.
Na próxima publicação falaremos dos mochos.
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